Перенапряжение

• I степень — боль возникает только после физической активности.
• II степень — боль появляется во время и после физической нагрузки и не влияет на результат работы.
• III степень — боль возникает во время и после физической нагрузки и влияет на результат работы.
• IV степень — постоянная боль, нарушающая ежедневную физическую активность.

• Перенапряжение — повторяющееся поражение мягкотканных структур вследствие постоянно случающихся микротравм, которое ведет к изменению локальной микроциркуляции и, как следствие, к дегенеративным процессам в мягких тканях, где отмечается нарушение структуры местных тканей с их лизисом.
• Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от излишнего использования конечностей у людей некоторых профессий. Приблизительно 10—20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейер
  а жалуются на рецидивы синдрома растяжения, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50%.

• Проверьте пульс, отметьте наличие гематом и цианотичной кожи вокруг места повреждения.
• Оцените функциональные возможности поврежденной поверхности.
• Узнайте, не было ли при повреждении звука щелчка, сопровождающегося болью.
• Поверьте, есть ли опухоль около поврежденного места.

• Выполните действия, как при растяжении связок — обеспечьте покой, ледяные компрессы, приподнимите поврежденную поверхность и наложите сдавливающую повязку.
• Примените анальгетики для уменьшения боли.

• Постоянно проверяйте сосудистый статус поврежденной конечности.
• В течение 48 часов необходимо делать ледяные компрессы по 20 минут с перерывами.
• При необходимости объясните пациенту, как пользоваться вспомогательными средствами для передвижения (костылями и т.п.).
• Подготовьте пациента с полным разрывом сухожилия к операции.